탄산수 효능 부작용 다이어트 칼로리 한번에 정리!!
탄산수가 뭘까요? 탄산수는 물 속에 이산화탄소가 녹아서 이온화된 물입니다. 탄산수는 2가지(인공탄산수, 천연탄산수)가 있습니다. 오랜 기간 화산 암반층을 지나면서 토양 안에 있던 물에 이산화탄소가 스며들어 미네랄을 풍부하게 포함하고 있는 천연 탄산수와 정제수에 이산화탄소를 인공적으로 주입한 인공탄산수로 나뉩니다. 천연 탄산수같은 경우는 탄산의 장시간 유지가 가능하지만 인공탄산수의 경우 유지력이 짧습니다. 탄산수의 효능 탄산수의 이산화탄소가 구강 내 점막을 자극해 입 속 소화효소인 침 분비를 돕습니다. 침 속의 아밀라아제는 탄수화물을 분해시킵니다. 또 탄산수의 효능은 위장운동을 도와 위에 좋은 음식이자 변비에 좋은 음식으로도 추천됩니다. 위액(HCO3)과 탄산수가 만나면 가스가 형성되어 위가 부풀게 됩니다..
건강 & 간호
2021. 7. 19. 01:29
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